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19 octobre 2023

11/7 Baume apaisant au Mouron des Oiseaux

Ingrédients : - 2 grandes poignées de Mouron frais - 1 1/4 tasse d'huile d'olive - Environs 30 g de cire d'abeille naturelle - 30-50 gouttes d'huile essentielle de lavande (facultatif) La veille : Coupe r le mouron frais finement L e place r en une couche...

Posté par laurencewitko à 23:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 octobre 2023

12/0 Les Recettes à base de PLANTAINS

- 12/1 Farine de Plantain - 12/2 Quiche sans pâte Plantain, fromage, ail et fines herbes - 12/3 Muffins fromage de chèvre et Plantain - 12/4 Gâteaux apéro à l'Huile d'Olive et aux Herbes - 12/5 Salade Carottes râpées, feta et Plantain lancéolé - 12/6...

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18 octobre 2023

12/1 Farine de Plantain

Ingrédients : - Épis de Plantain - Farine de blé classique Égrainer les épis de plantain du bout des doigts S’assurer que les graines soient bien sèches (sinon les passer un peu au four) Mixer très finement les graines de Plantain Les peser Mélanger les...

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18 octobre 2023

12/2 Quiche sans pâte au Plantain et au Fromage à l'Ail et fines herbes

Ingrédients : - 3 œufs - 1/4 de litre de lait demi-écrémé - 10 cl de crème fraîche liquide - 2 grosses cuillères à soupe de farine - 40 g de feuilles de Plantain - 20 g de fromage à l’ail et aux fines herbes - gruyère râpé - Sel, poivre Laver soigneusement...

Posté par laurencewitko à 23:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 octobre 2023

12/3 Muffins fromage de Chèvre et Plantain

Ingrédients : - 225g de farine - 75g de beurre - 2 œufs - 1/2 gousse d’ail - 75g de fromage de chèvre - 15 cl de lait - 2 cuillères à café de levure chimique - 1 grosse poignée de feuilles de plantain - Sel Préchauffer le four à 180°C Couper le fromage...

Posté par laurencewitko à 23:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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