Regarder sur You Tube

Aujourd'hui, nous allons explorer une plante que l’on connaît tous : le lierre grimpant.
Utilisé depuis des siècles pour ses nombreuses vertus, le lierre mérite toute notre attention.
En usage moderne et quotidien, la lessive de lierre est un détergent naturel pour le linge qui vous fera faire des économies conséquentes tout en préservant votre peau et l’environnement !

Présentation

Le lierre grimpant, Hedera helix, appartient à la famille des Araliacées.
C’est une plante vivace et ligneuse originaire d'Europe, mais on la trouve aujourd'hui presque partout dans le monde.
Le lierre grimpant est très adaptable et peut pousser dans une variété de conditions, y compris en plein soleil ou à l'ombre dense.
Il préfère les sols bien drainés mais peut tolérer différents types de sols.

Il peut atteindre des hauteurs impressionnantes, parfois jusqu'à 30 mètres,
en s'enroulant autour des arbres, ou en couvrant les murs et les clôtures.
D’ailleurs il faut préciser que le lierre ne fait pas mourir les arbres en les parasitant :
ses racines sont bien au sol, et c’est dans la terre qu’il puise ses ressources, pas dans les troncs des arbres !
Il peut d’ailleurs jouer un rôle protecteur pour les arbres en les protégeant du vent et
en régulant la température autour du tronc.

- Ses tiges sont ligneuses et peuvent s'accrocher aux surfaces grâce à ses racines adventives, qui agissent comme des ventouses.

Les tiges peuvent atteindre plusieurs dizaines de mètres de longueur.

- Ses feuilles sont persistantes, c'est-à-dire qu'elles restent vertes toute l'année.

Elles peuvent être de deux types : les feuilles juvéniles sont lobées (généralement à 3 ou 5 lobes) tandis que les feuilles adultes sont entières et lancéolées.

Les feuilles sont coriaces et luisantes, avec une teinte vert foncé, souvent marbrée de blanc ou de jaune.

- Ses fleurs apparaissent généralement à la fin de l'été ou au début de l'automne.

Elles sont petites, verdâtres et disposées en ombelles.

Bien que discrètes, elles sont riches en nectar et attirent de nombreux insectes pollinisateurs, notamment les abeilles.

- Ses fruits apparaissent après la floraison, sous la forme de baies noires ou bleu foncé.

Ces baies sont toxiques pour les humains mais sont consommées par certaines espèces
d'oiseaux, ce qui aide ainsi à la dispersion des graines.

Histoire et Usages Traditionnels
Dans l'Antiquité, les Grecs et les Romains l'utilisaient à des fins décoratives et symboliques.
Il était associé à Dionysos, le dieu du vin et de la fête.
Au Moyen Âge, il était utilisé pour ses propriétés médicinales et magiques.
Les feuilles de lierre étaient employées pour protéger les maisons des mauvais esprits et pour soigner diverses affections respiratoires et des maladies de la peau.

Le lierre était aussi un symbole de fidélité et d'attachement, on l’utilisait fréquemment lors des cérémonies de mariage.
En Europe médiévale, on en faisait des couronnes pour les poètes et les artistes, en signe d'honneur et de respect.

Propriétés Médicinales

Il est important de noter que le lierre grimpant doit être utilisé avec précaution.
Il contient des saponines, des flavonoïdes et des acides phénoliques, qui lui confèrent
des propriétés expectorantes, antispasmodiques et anti-inflammatoires.
- Les extraits de lierre sont couramment utilisés pour traiter les affections respiratoires, comme la toux et la bronchite, en facilitant l'expulsion des mucosités.
- En usage externe, on utilise les feuilles broyées du lierre, que l’on applique en cataplasme pour soulager les douleurs rhumatismales, les inflammations de la peau, et contre la cellulite.

- En usage interne, il est souvent transformé en sirop ou en tisane, mais toujours
sous supervision médicale.

Utilisations

Attention, le lierre grimpant n'est pas comestible et peut être toxique s'il est ingéré.
Toutes les parties de la plante, en particulier les baies, sont toxiques si elles sont ingérées par les humains et les animaux domestiques.
Les symptômes d'intoxication incluent des nausées, des vomissements et des diarrhées.
Il faut le garder hors de portée des enfants et des animaux domestiques, et bien se laver
les mains après l'avoir manipulé.
Le lierre ne doit pas être utilisé en cuisine.

La recette la plus intéressante à base de lierre est celle de la lessive de lierre.
En effet, du fait des saponines qu’il contient, le lierre est un très bon substitut aux lessives du commerce.
Pour la confectionner, c’est très simple : on ramasse une soixantaine de belles feuilles de lierre.
On les rince bien à l’eau courante pour enlever toutes les impuretés, puis on le cisèle
grossièrement dans une casserole.
On lui ajoute environ 1 litre d’eau, et on met le tout à bouillir sur le feu.
On laisse frémir à feu doux 30 minutes après l’ébullition, puis on coupe le feu, et on laisse
reposer une nuit.
Le lendemain, on enlève les morceaux de feuilles de lierre en les pressant bien, puis on filtre
la mixture obtenue que l’on pourra conserver 1 mois dans un ancien bidon de lessive par exemple.

On l’utilise comme une lessive classique dans la machine à laver au même dosage.
Vous verrez, c’est surprenant, mais efficace !
Pour plus d’efficacité, j’y ajoute 1 ou 2 cuillères à café de bicarbonate de soude.
Et pour que le linge soit agréablement parfumé, je rajoute une dizaine de gouttes d’huile
essentielle.
C’est facultatif et vous pouvez choisir le parfum qui vous convient (lavande, patchouli, orange…)

Conseils de Récolte et Préparation

Quand vous récoltez du lierre grimpant, que ce soit pour un usage médicinal ou décoratif,
il faut choisir des feuilles jeunes et saines.
Si vous êtes sensible, il peut être utile de porter des gants pour protéger votre peau
des irritations potentielles causées par la sève.

Pour certaines préparations médicinales, les feuilles peuvent être utilisées fraîches ou séchées.

Pour sécher les feuilles, il faut les étaler en une seule couche sur un plateau, que l’on place dans un endroit sec et bien aéré, à l’abri des rayons directs du soleil.
Une fois séchées, les feuilles peuvent être conservées dans un récipient hermétique.

Pour une utilisation externe, on préparera une infusion ou une décoction de feuilles de lierre, que l’on pourra appliquer en compresses sur les zones douloureuses ou enflammées, ou sur les zones où la cellulite vous dérange.

Autres Usages

- Le lierre grimpant est également très prisé pour ses usages décoratifs.
Il est souvent utilisé pour recouvrir les murs, les clôtures et les pergolas, car il crée un effet
de verdure luxuriante.
Le lierre est aussi utilisé en intérieur comme plante d'ornement, dans des pots ou comme plante suspendue.
- En jardinage, il peut servir de couvre-sol, ce qui aide à prévenir l'érosion et à maintenir
l'humidité du sol.
On peut aussi faire un purin de lierre qui aura une action insectifuge et insecticide contre les aleurotes, les acariens et les pucerons.
Pour cela, il faut mettre 1 kg de feuilles hachées à macérer dans 10 litres d’eau.
Il faut surveiller la fermentation car la mousse blanche qui apparaît rapidement n’est pas due à la fermentation mais aux saponines que le lierre contient.
Ensuite, il faudra le diluer à 5 % pour l’utiliser.
Attention avec les enfants et les animaux, cet extrait fermenté ne doit pas être porté à la bouche
- Le lierre est également utilisé dans l'art floral pour créer des arrangements élégants et
naturels.
Ses tiges flexibles permettent de réaliser des couronnes, des guirlandes et des compositions originales.

Bref...

Le lierre grimpant, bien que n’étant pas comestible, est une plante très utile à connaître.
Il joue un rôle important dans la nature puisque les oiseaux peuvent consommer ses baies
à un moment où il y a peu de nourriture disponible.
Et puis, quand on se convertit à la lessive de lierre, il y a peu de chances de faire un retour vers l’utilisation de lessives chimiques.
En effet, on obtient la même qualité de lavage sans exposer notre peau à des résidus
de produits pas toujours très sains. Et puis pouvoir être autonome sur cette gamme de produits d’entretien est toujours appréciable.
Dites moi en commentaires ce que vous en pensez après avoir essayé bien entendu …
A bientôt !