Tisane de Lierre

2g de feuilles de lierre
1 litre d’eau frémissante

1- Verser 2 g de feuilles de lierre dans 1 litre d’eau frémissante. Couvrir et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.

2- Filtrer et boire 3 grandes tasses de cette infusion au cours de la journée pendant 15 jours
A renouveler si la pathologie est chronique

Les feuilles de lierre ont des propriétés antioxydantes anti-inflammatoires, expectorantes, anti-oedemateuses, antispasmodiques et diurétiques

** Soigner les affections pulmonaires

20 g de feuilles de lierre,
30 g de feuilles de géranium du Cap ou d’eucalyptus globuleux et
50 g de brins de thym.

Verser 2 cuillerées à soupe du mélange dans 500 ml d’eau frémissante.
Couvrir et laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.

** Soulager les jambes lourdes

20 g de feuilles de lierre,
30 g d’écorce de marronnier d’Inde et
40 g de feuilles d’orthosiphon.
Faire bouillir 3 cuillerées à soupe du mélange dans 1 litre d’eau frémissante pendant 2 minutes.
Couvrir et laisser infuser 15 à 20 minutes.