Eau d'Ortie

- de l’eau
- des orties

1- Rincez les orties fraîchement cueillies à l’eau courante, puis les déposer dans un grand bocal en verre.

2- Les recouvrir d’eau froide, éventuellement filtrée, et laisser reposer une nuit dans un endroit frais

3- Le lendemain, filtrer la macération à froid :
Récupérer l’eau d’Orties et la conserver dans un récipient en verre au réfrigérateur
Jeter les orties dans le compost ou les étendre dans son potager

4- Boire 2 à 3 verres par jour de l’Eau d’Ortie ainsi obtenue (pendant une petite quinzaine de jours si vous voulez faire une cure)

L’Ortie est une plante incroyablement riche en vitamines et oligo-éléments.
Il ne faut pas hésiter à en user et à en abuser…