Ingrédients :
- 3 cuillères à soupe de fleurs de camomille
- 3 cuillères à soupe de fleurs d’aubépine
- 3 cuillères à soupe de millefeuille
- 4 cuillères à soupe d’alchémille
- 4 cuillères à soupe de feuille de sauge
- 4 cuillères à soupe de fleurs de mélisse
- 5 cuillères à soupe de feuille de romarin
- miel de romarin (facultatif)

Mélanger toutes les plantes et conserver dans un bocal bien fermé

Mettre 3 cuillères à soupe de ce mélange dans 3 tasses d’eau bouillante
Laisser infuser 20 minutes

Filtrer puis ajouter ou non du miel.

On peut boire 3 tasses par jour entre les repas en cure de 21 jours
Cette tisane fortifie les glandes hormonales et combat l’ostéoporose