33/4 Tisane à la Pulmonaire
Ingrédients :
- 2 cuillères à café de Pulmonaire séchée
- 200 ml d’eau
- Quelques feuilles de menthe
Porter l’eau à ébullition et la verser sur les feuilles
Rajouter quelques feuilles de menthe pour atténuer son goût amer
Laisser infuser pendant 10 min
Filtrer la tisane
A boire 3 fois par jour (si possible) au cours des repas
On peut augmenter l’effet anti toux de la pulmonaire en ajoutant 1 cuillerée de miel.
La pulmonaire a longtemps été utilisée comme expectorant,
mais d’autres propriétés médicinales lui ont été ensuite découvertes.
Elle est efficace contre les toux, bronchite, maux de gorge, tuberculose, asthme.