Ingrédients :
-100 g de Marrube blanc séché
- 50cl d'alcool à 45° (rhum, vodka ou alcool de fruit)

Mettre le Marrube Blanc au fond d’un bocal
Verser par dessus l'alcool à 45°
Bien tasser avec une cuillère pour que la plante soit recouverte d'alcool
Laisser macérer 2 semaines dans un endroit frais et à l'abri de la lumière
(Remuer délicatement tous les jours)

Après 2 semaines, filtrer à l'aide d'une étamine
Mettre en flacon compte gouttes et étiqueter
(Toujours remuer avant l'emploi)

Prendre 15 à 20 gouttes dans un verre d’eau, 2 ou 3 fois par jour,
de préférence avant les repas.