Ingrédients :
- 1 cuillère à soupe de Marrube Blanc séché
- 25 cl d’eau
- Miel (facultatif)

Amener l’eau à ébullition
Verser ensuite sur le Marrube blanc séché
Laisser infuser 10 minutes à couvert

Puis filtrer
On peut ajouter du miel en cas de toux grasse

Boire 1 à 3 tasses par jour avant les repas pour faciliter la digestion.
Cette tisane contribue également au maintien d'une glycémie normale
et soutient les fonctions hépatobiliaires.
Elle est, de manière générale, bénéfique pour les voies respiratoires,
et pour soulager les maux de gorge.