19 septembre 2023
41/10 Tisane Bouleau, Bleuet et Sureau
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de feuilles de bouleau
1 cuillère à soupe de fleurs de bleuet
1 cuillère à soupe de fleurs de sureau
1 litre d’eau
Faire chauffer un litre d’eau à 85°
La verser sur les feuilles et fleurs dans un contenant résistant à la chaleur
Laisser infuser pendant 10 minutes à couvert
Filtrer, laisser tiédir et déguster
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