28 octobre 2023
2/24 Tisane de Racines de Pissenlit
Ingrédients :
- 1 litre d’eau froide
- 2 ou 3 racines de Pissenlit
- Miel (facultatif)
Nettoyer les racines
Les mettre à tremper le soir dans 1 litre d’eau froide
Le matin, faire bouillir brièvement ce mélange
Puis le laisser infuser à couvert pendant 10 minutes
Filtrer avant de le boire
Cette tisane a des propriétés diurétiques et tonifiantes.
Elle renforce les défenses immunitaires, et aide à la digestion
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