26 août 2023
64/15 Smoothie à la Valériane
Ingrédients :
- 200ml d'infusion de Valériane froide
- 1 banane
- 100g de myrtilles
- 1 cuillère de miel
- 5g de poudre de vanille
- lait d'amande
Mixer tous les ingrédients avec l'infusion de Valériane froide
et la poudre de vanille jusqu'à obtenir une texture lisse
Servir immédiatement
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