28 août 2023
62/1 Tisane tonifiante à la Bétoine
Ingrédients :
- 10 à 20g de bétoine
- 1 litre d’eau bouillante
Amener l’eau à ébullition
Verser par dessus la Bétoine séchée
Laisser infuser 10 minutes
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A boire tout au long de la journée
On peut rajouter un peu de miel car le goût est assez amer
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