30 août 2023
60/1 Infusion de Bleuet
Ingrédients :
- 10 grammes de fleurs de Bleuet
- 25 centilitres d’eau
Porter l’eau à ébullition
Puis la verser sur les Fleurs de Bleuet
Laisser infuser pendant 10 minutes
Filtrer et laisser tiédir
Déguster avec ou sans miel
Cette infusion améliore la digestion
et favorise la détente.
On peut aussi l’utiliser pour soigner
les inflammations oculaires :
laisser tiédir la tisane et faire des bains d'yeux.
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