4 septembre 2023
56/2 Infusion à la Matricaire
Ingrédients :
- 1 cuillère à café de fleurs de Camomille séchées
- 250 ml d’eau
Verser de l’eau frémissante sur les fleurs de camomille
Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes
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Laisser tiédir et déguster
Prendre cette infusion apaisante après un repas
ou avant le coucher pour un sommeil réparateur
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