Ingrédients :

1 cuillerée à café d’armoise

1 cuillerée à café de bourse à pasteur

1 cuillerée à café de matricaire

Faire infuser dans 3 tasses à thé d’eau bouillante pendant 10 minutes
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Laisser tiédir avant de boire

Il faut prendre cette tisane dans la journée 48 heures avant les règles