Il y a des moments où vous vous sentez centré et intègre. Ces moments sont rares. Vous observez l’océan, sa grandeur sauvage et soudain vous oubliez votre être schizophrène, votre disloquement intérieur. Vous vous détendez. Ou bien vous vous promenez dans les montagnes et vous voyez une neige pure, vous avez en l’espace d’une seconde l’impression d’être sur l’Himalaya.
Puis, une fraîcheur d’être vous enveloppe, vous sentez que vous êtes purement et simplement vous-même et que vous n’avez plus besoin d’être faux : personne n’est là pour répondre à votre jeu. Vous êtes retourné au-dedans de vous, vous êtes centré. Cela peut également vous arriver lorsque vous écoutez de la musique. Ces moments vous font ressentir une paix et un bonheur en vous où s’instaurent la grâce et l’intégration. Vous êtes alors tel un être accompli, éveillé et complet.
Vous n’avez pas besoin d’attendre ces moments car ils sont dans votre vie tous les jours. La philosophie du zen consiste justement à vivre l’ordinaire de façon extraordinaire. Le geste le plus banal comme couper du bois ou transporter de l’eau peut devenir une activité des plus harmonieuses. Vous pouvez être heureux lorsque vous nettoyez le sol, cuisinez ou lavez votre linge. Tout dépend de votre attitude. Il suffit d’être totalement présent et d’apporter de la joie à ce que vous faites.

Commentaire :
Adoptez une attitude placide, naturelle et simple et ce, dans n’importe quelle situation. Vous obtiendrez aussi de bien meilleurs résultats qu’en essayant d’être parfait, intelligent et extraordinaire. Cessez de vouloir toujours tenir le haut du pavé et de vouloir toujours épater vos amis avec vos prouesses. Le meilleur cadeau que vous pouvez faire en ce moment est de prendre la vie avec légèreté, d’avancer pas à pas et de prendre la vie comme elle vient.